Основные свойства Глицина

Основные свойства Глицина – это участие в построении белков и изменение функций головного мозга, он может проявлять стимулирующее действие на память, умственные способности и тормозящее при стрессовом перенапряжении. Лечебные эффекты – улучшает глубину сна, антистрессовый, защищает головной мозг от недостатка кислорода при сосудистых болезнях, действия токсинов, в том числе и алкоголя.

Предотвращает острое нарушение мозгового кровообращения, ускоряет восстановление после инсульта, травмы черепа, инфекции. У детей и подростков облегчает обучаемость, избавляет от агрессии и повышенной возбудимости. Также у аминокислоты обнаружена способность укреплять костную, мышечную ткань, замедлять старение и повышать иммунную защиту организма.

Глицин: свойства, роль в организме

Глицин относится к заменимым аминокислотам, его роль и свойства в организме объясняются способностью участвовать в образовании белков (составляет не менее 7% их структуры), а также соединяться с рецепторами (воспринимающие молекулы клеток) нейронов мозга и менять его функции. Он поступает с продуктами питания (мясо, орехи, печень) и образуется в печеночной и мозговой ткани.

«Строительные» свойства

Как структурная аминокислота, глицин входит в коллаген сухожилий, кожи, его много в оболочке сосудов, костях и хрящевой ткани. Этим объясняется его свойство укреплять сосуды, суставы и препятствовать старению кожи. Он помогает образованию энергетических соединений (креатин, АТФ), что повышает силу сокращений мышц, поэтому он используется в спортивном питании.

Глицин участвует в построении таких жизненно-важных соединений:

• нуклеиновые кислоты (РНК, ДНК);
• антитела (защитные белки), вырабатываемые в ответ на инфекцию;
• гормоны роста (соматотропин) и хорошего настроения (серотонин);
• противоопухолевые вещества (фактор некроза опухоли, интерлейкины);
• гемоглобин эритроцитов;
• ферментов, обезвреживающих токсины в печени.

Этими способностями объясняется свойства аминокислоты глицин регулировать иммунный ответ организма, сдерживать воспаление, ускорять заживление ран.

Участие в обменных процессах

Глицин принимает участие в обмене веществ:

• повышает реакцию тканей на инсулин;
• способствует поглощению глюкозы из крови;
• расщепляет жирные кислоты;
• поддерживает баланс кислот и щелочей.

Рекомендуем прочитать о том, сколько Глицина можно в день. Из статьи вы узнаете, как лучше принимать Глицин, сколько Глицина можно выпить за раз, дозировке препарата, когда Глицин начинает действовать.

А здесь подробнее о том, как выбрать аналог Глицина.

Роль в работе нервной системы

Применение Глицина в медицине связано с его свойствами нейромедиатора, то есть проводника импульсов в мозговой ткани. Одна из главных особенностей – это способность оказывать одновременно и стимулирующее, и тормозящее воздействие в зависимости от потребностей мозга. Глицин при курсовом применении может:

• повысить умственную работоспособность;
• улучшать сон и настроение;
• облегчать усвоение новой информации, обучение;
• повышать эпизодическую (событийную), зрительную память и способность к концентрации внимания;
• оказывать тормозящее антистрессовое действие при перевозбуждении;
• замедлять сокращения мышечной ткани при сильной стимуляции (противосудорожный эффект).

Антиоксидантные свойства

Многие лечебные эффекты объясняются способностью Глицина защищать клетки от разрушительного влияния недоокисленных продуктов обмена – свободных радикалов. Они образуются при нехватке кислорода, чаще всего связанной с недостаточным поступлением крови по артериям с холестериновыми бляшками. Установлено защитное действие глицина на ткани мозга, сердечной мышцы, печени и кишечника.

Химические, физические

Химическая структура глицина (аминоуксусной кислоты) отличается от всех других аминокислот тем, что у него нет асимметричного атома углерода. Хорошо растворим в воде и спирте.

Физические характеристики: бесцветные кристаллы со сладким вкусом.

Амфотерные

Одно из особенных физико-химических свойств – амфотерное. Это означает, что глицин имеет одновременно свойства кислоты и основания, что объясняет способность принимать участие в самых разных биологических реакциях.

Лечебные

Не все известные свойства Глицина нашли пока лечебное применение, в медицине используют способность:

• улучшать глубину сна и облегчать процесс засыпания;
• уменьшать проявления депрессивных состояний;
• повышать умственную работоспособность;
• избавлять от угнетающего эффекта антипсихотических средств, нейролептиков, снотворных, транквилизаторов, противосудорожных;
• избавлять от опьянения, похмельного синдрома и снижать влечение к спиртному;
• облегчать состояние при нервно-психическом перенапряжении, стрессе;
• снижать агрессию у детей и подростков, облегчать контакты с окружающими;
• повышать способность к обучению при синдроме гиперактивности и дефиците внимания;
• повышать резервы памяти;
• улучшать кровообращение головного мозга, препятствовать развитию инсульта при приеме в первые 3 часа после начала;
• снижать колебания давления, пульса, настроения при вегетососудистой дистонии, неврозе, климаксе;
• устранять последствия черепно-мозговой травмы или инфекции в мозговой ткани.

Фармакологические

Глицин хорошо проникает в биологические жидкости и ткани, полностью усваивается. В процессе обмена разрушается в печени до воды и углекислого газа. Не накапливается в организме, даже при применении больших доз.

Свойства глицина в таблетках в зависимости от добавок

Глицин в аптечной сети представлен в виде таблеток, зарегистрированных как лекарственное средство, в их составе есть только аминокислота, а биодобавки дополнены витаминами.

Например, популярный препарат Глицин Форте «Эвалар» выпускается с усиленной дозой глицина – 300 и 500 мг, а также витаминами В1, В6 и В12.

Глицин «Эвалар» форте: полезные свойства

К полезным свойствам Глицин Форте «Эвалар» относятся:

• улучшение сна,
• повышение умственной работоспособности,
• уменьшение стрессового перенапряжения.

Использование препарата допускается без назначения врача только с профилактической целью. Например, он может приниматься в период экзаменационной сессии, внеурочной работе, эмоциональном напряжении, ухудшении сна.

Противопоказания

Запрещено принимать Глицин Форте производства «Эвалар» детям до 12 лет, беременным, кормящим, а также при непереносимости компонентов. Так как препарат относится к биодобавкам, то его не рекомендуют для приема в случае заболеваний нервной системы. При любых сопутствующих болезнях требуется консультация врача.

Если после применения таблеток возникло головокружение, снижение давления, головная боль или другие необычные симптомы, то использование Глицина Форте прекращают, нужно обращение за врачебной консультацией.

Полезные свойства глицина с витаминами группы В, Д3

Биодобавки с глицином и витаминами группы В (Глицин Форте «Эвалар», Глицин Форте «Витамир») или Д3 (Глицин Д3 «Малкут») проявляют полезные свойства благодаря аминокислоте (антистрессовое, успокаивающее, улучшающее умственную работоспособность) и витаминным компонентам.

Витамин В1

Тиамин (В1) обладает такими свойствами:

• улучшает работу нервной системы (головного, спинного мозга и периферических волокон конечностей);
• повышает настроение;
• помогает усвоению глюкозы;
• активизирует кровообращение в мелких сосудах;
• стимулирует работу мозга – память, обучаемость.

Витамин В12

Наиболее изученное свойство витамина В12 – это поддержание нормального кроветворения, а также он участвует в образовании:

• оболочки нервных волокон, что облегчает неврологические боли;
• метионина (аминокислоты, улучшающей эмоциональный фон);
• моноаминов (стимуляторов работы нервной системы);
• витамина В4 (холина), влияющего на умственную активность и психику, проведение импульсов между нейронами;
• карнитина, необходимого для сокращений мышц.

Витамин B6

Пиридоксин (В6) нужен для образования гемоглобина и снабжения клеток глюкозой, белкового обмена. Он способен уменьшить уровень холестерина в крови, укрепить иммунитет. При недостатке витамина В6 возникает депрессия, раздражительность и тревожность.

Побочные свойства Глицина

Глицин редко вызывает побочные действия, они могут проявляться в сонливости и снижении артериального давления, в единичных случаях возникают:

• высыпания на коже, зуд, крапивница;
• першение в горле;
• заложенность носа;
• боль в животе, тошнота.

Препарат обладает способностью усиливать эффект снотворных, антидепрессантов, успокаивающих медикаментов, для лечения гипертонии.

Рекомендуем прочитать о том, поможет ли Глицин для памяти. Из статьи вы узнаете, как действует Глицин на организм, улучшает ли память, сколько Глицина пить, какой Глицин лучше работает для памяти.

А здесь подробнее о том, какой Глицин выбрать с витаминами.

Глицин проявляет свойства аминокислоты, из которой образуются белки соединительной ткани, а также он оказывает тормозящее влияние на нервную систему при стрессе, повышает умственную работоспособность.

Полезное видео

Смотрите в этом видео о том, как работает Глицин и есть ли эффект от его приема: