Гинкго билоба и глицин в одной таблетке – это биодобавка для улучшения мозгового кровообращения, памяти и умственной работоспособности. Принимают по 1 штуке в день (производства «Эвалар» и «Биотерра») и по одной 3 раза в сутки («Грин Сайд»).
Гинкго билоба расширяет артерии, укрепляет мелкие капилляры и облегчает венозный отток, разжижает кровь. Глицин облегчает взаимосвязь между клетками мозга и активизирует обменные процессы. Они вместе используются при сосудистых заболеваниях головного мозга, а также для облегчения запоминания информации, концентрации внимания, улучшения сна.
📌 Содержание статьи
- 1 Описание Гинкго билоба глицин
- 2 Глицин или Гинкго билоба — что лучше
- 3 Показания к применению Гинкго билоба с глицином
- 4 Когда нежелательна комбинация гинкго билоба плюс глицин
- 5 Гинкго билоба с глицином: цена
- 6 Лучшие производители таблеток
- 7 Бывает ли передозировка
- 8 Побочные реакции
- 9 Взаимодействие с другими препаратами
- 10 Можно ли беременным, детям
- 11 Аналоги
- 12 Полезное видео
Описание Гинкго билоба глицин
Биологически активные добавки (БАДы) Гинкго билоба глицин выпускаются несколькими производителями и имеют разные формы выпуска и состав таблеток. Их характеристика указана в таблице.
Признак | Свойства БАДов Гинкго билоба с глицином |
Группа | Средства для улучшения функций мозга |
Форма выпуска | Таблетки, покрытые оболочкой |
Производители | «Эвалар», Россия, «Биотерра», Беларусь, «Грин Сайд», Россия |
Содержание экстракта из листьев гинкго билоба | 20 или 40 мг |
Содержание глицина | 20, 40 или 50 мг |
Вспомогательные компоненты | Витамин В6, рутин, диоксид кремния, стеарат кальция |
Отпуск из аптеки | Без рецепта |
Влияние на организм
Действие БАДов Гинкго билоба с глицином объясняется суммарным влиянием компонентов на организм.
Гинкго билоба
Экстракт из листьев растения имеет такие лечебные свойства:
- разжижает кровь – снижает способность тромбоцитов соединяться, что уменьшает риск закупорки сосудов тромбами;
- повышает тонус венозных стенок, что помогает оттоку крови из головного мозга, уменьшает отечность и внутричерепное давление;
- укрепляет капилляры и стимулирует кровоток в мелких сосудах;
- защищает нейроны мозга от нехватки питания и кислородного голодания;
- восстанавливает обменные процессы в мозговой ткани.
Результатом применения становится:
- улучшение памяти, способности к обучению, концентрации внимания;
- повышение продуктивности при умственной работе;
- уменьшение головной боли и головокружения, шаткости при ходьбе;
- избавление от депрессивных состояний, раздражительности и тревожности, если они связаны с сосудистыми заболеваниями
Глицин
Эта аминокислота способна образовываться в организме, но при заболеваниях синтез уменьшается. Интересно, что при приеме таблеток ускоряется ее естественная продукция. Глицин участвует в проведении сигналов между нервными клетками, а также и в обменных процессах. В результате его действия:
- блокируются рецепторы к адреналину (стрессовому гормону);
- возрастает активность тормозных процессов мозге;
- предупреждается разрушение нейронов мозга;
- удаляются из крови токсические соединения, образующиеся при нарушении обмена.
За счет такого влияния на головной мозг:
- снимается эмоциональное напряжение;
- уменьшается ощущение тревоги, паники;
- пациент становится более контактным, из отношений с окружающими исчезает конфликтность и агрессивность;
- повышается настроение;
- облегчается переносимость умственных нагрузок;
- быстрее происходит засыпание и крепче становится сон;
- понижается частота и выраженность вегетативных реакций – колебания давления, потливость, сердцебиение;
- нормализуется работа мозга после инсульта, травмы, злоупотребления алкоголем.
Глицин или Гинкго билоба — что лучше
При сосудистых заболеваниях головного мозга лучше помогает Гинкго билоба, чем Глицин, так как он способен:
- расширить артерии и улучшить кровоток в мелких ветвях;
- облегчить венозный отток;
- повысить устойчивость мозговых клеток к нехватке кислорода;
- снизить вязкость крови.
Поэтому экстракт из этого растения используется для лечения пожилых пациентов с атеросклерозом, паркинсонизмом, последствий сосудистой депрессии. Глицин имеет преимущества при стрессовых состояниях, умственном перенапряжении (например, в период экзаменов), у детей при агрессивном поведении, бессоннице и алкоголизме.
Как применять одновременно
Можно использовать готовые препараты, в которых есть оба компонента, или применять одновременно две таблетки (одна Гинкго билоба, другая Глицин). В последнем случае легче дозировать каждый компонент – например, увеличить дозу только одного вещества.
Это важно при лечении заболеваний, тогда как для профилактики подходят БАДы с минимальной дозировкой. Комбинированные средства легче принимать, а также их возможно усилить одним из препаратов.
Клинические примеры:
- Больной с дисциркуляторной энцефалопатией нуждается в суточной дозе гинкго билоба 160 мг. Он может принимать БАД «Грин Сайд» Гинкго Билоба с глицином и витамином В6 по одной таблетке 3 раза в день и одну капсулу Билобил (содержит 40 мг экстракта гинкго).
- Для лечения последствий алкогольной энцефалопатии (токсического повреждения клеток мозга) назначено 300 мг в день глицина, пациент принимает по 1 таблетке Гинкго Билоба + глицин, производства «Биотерра» и 2,5 таблетки Глицина в чистом виде.
Инструкция к препарату
Гинкго билоба и глицин в таблетках принимается только курсами не менее месяца для получения устойчивого эффекта. В зависимости от производителя и дозировки назначают такие схемы:
- по одной три раза в день («Грин Сайд»);
- по одной в сутки («Биотерра» и «Эвалар»).
Так как все эти средства являются пищевыми добавками, то наилучший вариант их приема – это вместе с едой или сразу после, запивая половиной стакана воды.

Показания к применению Гинкго билоба с глицином
Применение Гинкго билоба с глицином рекомендуется при:
- повышенной умственной нагрузке – студенты, менеджеры, аналитики, программисты;
- стрессовом состоянии (экзамен, срочная и внеурочная работа);
- предупреждении осложнении атеросклероза мозговых артерий у пожилых пациентов (инсульта, дисциркуляторной энцефалопатии);
- затруднении запоминания информации, сосредоточенности;
- частых головных болях и эпизодах головокружения из-за переутомления, смены погоды;
- нарушении сна – длительном засыпании, частых пробуждениях;
- шуме в ушах;
- неврозе, нейроциркуляторной дистонии.
Эта биодобавка используется в восстановительном периоде (после основного курса) инсульта, инфекции мозговой ткани (энцефалит), черепно-мозговой травмы, хронического алкоголизма.
Когда нежелательна комбинация гинкго билоба плюс глицин
Не следует использовать сочетание экстракт из гинкго билоба плюс аминокислота глицин при:
- непереносимости компонентов;
- артериальной гипотонии (давление до 90/60 мм рт. ст.);
- беременности и лактации;
- возрасте до 12 лет.
Гинкго билоба с глицином: цена
Цена за упаковку Гинкго билоба с глицином и витамином В6 по 300 мг 60 таблеток «Грин Сайд» составляет 170 рублей. БАДы Гинкго Билоба с глицином «Эвалар» 200 мг 40 штук и Гинкго билоба + глицин 200 мг №30 «Биотерра» пока не представлены в аптеках.
Лучшие производители таблеток
Комплексные биодобавки в таблетках из экстракта гинкго билоба и глицина выпускаются двумя российскими производителями – «Эвалар» и «Грин Сайд», а также белорусским предприятием «Биотерра». Они отличаются по составу и особенностям применения.
«Биотерра»
Белорусский препарат содержит по 40 мг гинкго билоба и глицина в таблетке. По инструкции рекомендуется прием всего 1 штуки в день. Эту дозировку можно считать только профилактической, так как при заболеваниях нужно минимум в 3 раза больше препарата. Курс применения составляет 1-2 месяца, его повторяют 3 раза в год.
«Эвалар»
В одной таблетке Гинкго билоба «Эвалар» с глицином содержится 40 мг экстракта растения и 20 мг глицина. Препарат применяется по одной штуке в день для предупреждения заболеваний курсами по 3 недели не менее 3 раз за год. Для увеличения дозы и продолжительности использования нужна консультация врача.
«Грин Сайд»
В одну таблетку препарата входит 20 мг экстракта гинкго билоба и 50 мг глицина. Эту биодобавку нужно принимать по одной штуке 3 раза в день 3 месяца. Курсы применения рекомендуются 2 раза за год. Эти дозы и длительность лечения достаточны для улучшения мозгового кровообращения и повышения умственной работоспособности.
Бывает ли передозировка
Если строго придерживаться указанных дозировок, то передозировка невозможна, даже при ухудшении функции почек и печени. Прием больших доз на протяжении длительного периода времени может вызывать тошноту, боль в животе, снижение давления крови.
Побочные реакции
К редким случаям побочных реакций на препараты относится появление:
- аллергических реакций – высыпания, першение горла, заложенность носа, чихание;
- кожного зуда, крапивницы, покраснения кожи;
- боли в животе, поноса, тошноты, рвоты;
- потемнения в глазах, головокружения;
- головной боли;
- повышенной кровоточивости.
При любых необычных симптомах в период приема биодобавок нужно обратиться к врачу.
Взаимодействие с другими препаратами
Не рекомендуется одновременное применение препаратов из группы:
- нестероидных противовоспалительных – например, Ибупрофен, Индометацин, Диклофенак;
- снижающих свертывание крови – Аспирин, Варфарин;
- мочегонных – Гипотиазид, Фуросемид;
- противоэпилептических – Депакин, Ламиктал.
Можно ли беременным, детям
Так как все биодобавки с гинкго билоба и глицином не проходят клинических исследований, которые могли бы подтвердить их безопасность, для детей до 12 лет и беременных, кормящих они по этой причине противопоказаны.
Аналоги
Полных аналогов по составу, то есть одновременно содержащих гинкго билоба и глицин, нет. Их можно приобрести по отдельности в виде препаратов, указанных в таблице.
Название | Действующее вещество и доза | Производитель | Цена в рублях |
Глицин форте | Глицин 250 мг | «Канонфарма», Россия | 65 за 30 штук |
Глицин | Глицин 100 мг | «Биотики», Россия | 75 за 100 штук |
Билобил | Гинкго билоба 40 мг | «КРКА», Словения | 590 за 60 капсул |
Гинос | Гинкго билоба 40 мг | «Верофарм», Россия | 170 за 30 таблеток |
При необходимости лечения сосудистых заболеваний головного мозга чаще назначают именно медикаменты с глицином и гинкго билоба, так как они имеют доказанную эффективность, в отличие от БАДов.

А здесь подробнее о совместимости Глицина и алкоголя.
Таблетки Гинкго билоба с глицином применяются для улучшения мозгового кровообращения, памяти, сна и умственной работоспособности. Эти биодобавки обычно используют с профилактической целью.
Полезное видео
Смотрите на видео о терапевтическом эффекте Глицина: